Dag 19
Steg: 2778
- Cykla till/från jobbet samt satt väligt mycket där.
Känns lite halvdåligt att inte ens ha kommit upp i 5000 idag.
Men man ska la ha sådana dagar med?
Dagens träning: Styrketräning
- Det blev några sit-ups, arhävningar och knäböj.
- Det blev några sit-ups, arhävningar och knäböj.
Ätit: 154 kalorier
- av ca 500 kalorier.
Tror kroppen håller på att vänja sig vid mina fasta dagar.
Har inte alls varit lika hungrig idag som övriga dagar då jag fastat
- och då har jag bara ätit frukost runt ca 10 tiden
och druckit rätt lite för en dag som denna.
Kommentarer
Trackback
