Over and out
Då var min intensiva träningskväll över. Efter 195 sit-ups, 290 crunches, 113 leg raises, 175 sekunder planka samt ett pass i bodytone (styrkeövningar i ben å armar idag) på 1 timme så tar jag å höjer mjölkglaset i en skål å klappar mig själv på axeln och känner mig nöjd å helt utpumpad. Ska bli skönt att komma till sängs - kommer absolut sova goare än vad jag gjort på länge - en macka först bara :). Om jag kommer komma upp ur sängen imorgon? Ja det hoppas jag. Bara att bita ihop annars och hoppas på en relativt lugn dag på jobbet. Ha de :)
Kommentarer
Trackback