Vikt: 75,9 kg (-0,3 kg)

Mage: 90,5 cm (-2,5 cm)

Rumpa: 107,5 cm (-1 cm)

Lår: 63,5 cm (-0,0 cm)

 

 Ett av mina mål till sista maj var att jag skulle göra "30 day fitness challange". Klarade ca 15 dagar sen gav jag upp/hann inte med dels för att det var väldigt jobbigt (haha) och dels för att jag hade faktiskt ganska mycket att göra. Men jag var ändå på gymmet 2 dar i veckan och det tycker jag är bra ändå!

Nu när toppform som jag håller på med på gymmet slutar i kommande vecka så hoppas jag att jag fortfarande kommer till gymmet regelbundet. Jag fick en träningskompis under denna period och vi har lovat att puscha varandra vilket verkar lovade - så fort vi delar med av varandras telefonnummer eller blir vänner på FB villsäga ;).

 

* Äta mindre och nyttigare mat.

* Röra på mig mera

* Minska 1-2 cm/kg.

* Äta mer frukt, grönt och nötter.