Vikt: 75,9 kg (-1,3 kg)

Mage: 92 cm (-5.6 cm)

Rumpa: 106,5 cm (-3 cm)

Lår: 64 cm (+0 cm)

 

Ett av mina mål i februari var att komma till gymmet minst två dagar i veckan..

Det blev bara 2 gånger under hela månaden.

I övrigt gjorde jag inte mycket mer än att gå till jobbet (vilket tar mig 4 minuter från dörr till dörr).

Så jag är faktiskt ganska förvånad över att det är minus, måste ha vägt/mätt mig fel ;).

Jag har ju inte heller ätit så mycket nyttigt heller. Inte så mycket "skräp"mat - det kanske hjälper en hel del.

 

* Skärpa till mig med träningen. Minst 1 gång i veckan.

* Börja med 5:2/6:1 diet.

* Onyttigheter endast helger/speciella dagar eller om någon bjuder! (För att inte verka otacksam)

* Minska i omkrets, vikt minst 1 cm/kg!