Godmorgon alla pigga och glada.

Igårkväll ställde jag mig och gjode min egna müsli från en recept jag hittat på nätet någonstans.

Jag har låtit müslin ligga och torka nu i natt så jag la i de sista ingredienserna nu på morgonen och kan säga att den blev jättegod :).

Allt man behöver är:

150g Hasselnötter

3dl Naken havregryn eller fiberhavregryn

2dl Dinkelflingor eller havrgryn

2dl Hela linfrön

2dl Solrosfrön

2dl Pumpakärnor

0.5dl Rapsolja eller solrosolja

0.5dl Vatten

0.5dl Flytande honung eller ljus sirap

2dl Torkade blåbär, tranbär eller russin

150g Råchoklad 70%-100%

Bara att blanda ihop alla frön, nötter och kärnor.

Sen ska man blanda all vätska och droppa över müsli blandningen.

In i mitten av ugnen i 25-30 minuter. 175 grader. (Rör om lite under tiden så den inte bränns vid)

Låt stå under natten för att svalna och torka.

Blanda ner blåbär, tranbär eller russin och råchoklad. 

Voliá du har gjort din egna müsli.

Snabbt och enkelt.